Σάββατο 5 Οκτωβρίου 2013

7η Μέρα

Κυριακή 8 Σεπτεμβρίου

Η μέρα ξεκίνησε όμορφα. Η θέα απο το μπαλκόνι μου ήταν υπέροχη, αλλά ακόμα πιο όμορφη θα ήταν η σημερινή διαδρομή. Αυτό το μεγάλο, επίπονο και όμορφο ταξίδι, έφτανε στο τέλος του


Τρίτη 1 Οκτωβρίου 2013

6η Μέρα

Σάββατο 7 Σεπτεμβρίου

Ξύπνησα το πρωί και κοίταξα έξω απο το παράθυρο του ξενοδοχείου. Είχε βρέξει το προηγούμενο βράδυ. Πήρα τα ρούχα απο το μπαλκόνι και προσπάθησα να τα στεγνώσω με το σεσουάρ του μπάνιου.

Κατέβηκα κάτω να πάρω πρωινό και ανέβηκα στο δωματιό μου σε 20 λεπτά. Το σώμα μου ήταν καταπονημένο, ο πόνος στην κοιλιά είχε ξαναγυρίσει και το χειρότερο απ όλα, δεν μπορούσα να καθίσω χωρίς να πονάω. Ήξερα ότι τα πόδια θα πήγαιναν, αλλά αυτά ήταν τα μόνα που.. πήγαιναν


Σάββατο 28 Σεπτεμβρίου 2013

5η Μέρα

Παρασκευή 6 Σεπτεμβρίου

Σήμερα το πρωί δεν θα ακολούθησα την καθημερινή μου ρουτίνα.  Έπρεπε πρώτα να ετοιμαστώ, να αφήσω την όμορφη μεζονέτα και μετά με το ποδήλατο να ψάξω για το πρωϊνό μου.

Στην ουσία, δε θα έψαχνα` απλά θα πήγαινα στην παραλία για ένα εσπρέσσο και μια ζεστή τυρόπιτα στα Everest. Όπως και έκανα


Τετάρτη 25 Σεπτεμβρίου 2013

4η Μέρα

Πέμπτη 5 Σεπτεμβρίου

Όταν σηκώθηκα για να πάρω το πρωινό μου, το σώμα ήταν βαρύ. Η σημερινή μέρα θα ήταν μέρα ξεκούρασης... αν προλάβαινα τα ραντεβού μου. Είχα μιλήσει με μια κοπέλα απο Κυπαρισσία, και της ειχα πει ότι θα έφτανα εκεί στις 12. Αργότερα στον Πύργο θα με περίμεναν για συνοδεία μέχρι Αμαλιάδα.

Δυστυχώς μέχρι να οργανωθώ και να ξεκινήσω, η ώρα είχε πάει 09:45. Αποχαιρέτησα την όμορφη Πύλο και 10 λεπτά αργότερα, έστριβα βόρεια για Γιάλοβα


Δευτέρα 23 Σεπτεμβρίου 2013

3η Μέρα

Τετάρτη 4 Σεπτεμβρίου

Ξύπνησα μια χαρά. Έφαγα όσο μεγαλύτερο πρωινό μπορούσα και ετοιμάστηκα. Στο μενού σήμερα ήταν το τελευταίο μεγάλο βουνό, ο Ταϋγετος.


Σάββατο 21 Σεπτεμβρίου 2013

2η Μέρα

Τρίτη 3 Σεπτεμβρίου

Το ξύπνημα ήταν ευχάριστο. Ένιωθα λίγο πιασμένος, αλλά όχι πολλά πράγματα.

Το προηγούμενο βράδυ, είχα ακολουθήσει πιστά το πρόγραμμα αποκατάστασης: Μπάρα πρωτεϊνης, ζεστό μπάνιο και μασάζ με ειδική κρέμα στα πόδια για αρκετή ώρα (με αυτή τη σειρά). Μετά, είχα βρει ένα κοντινό ψητοπωλείο για το απαραίτητο συμπλήρωμα πρωτεϊνης (σουβλάκι κοτόπουλο με χωριάτικη και ένα ζύθο για περιτύλιγμα).

Πηγαίνοντας για πρωινό, εκμεταλλεύτηκα τη βεράντα απο το Αρχοντικό Χατζηπαναγιώτη, για να αιχμαλωτίσω μερικές εικόνες


Πέμπτη 19 Σεπτεμβρίου 2013

1η Μέρα

Δευτέρα 2 Σεπτεμβρίου

Η πρώτη μέρα ξεκίνησε πολύ νωρίς, γύρω στις 6 το πρωϊ. Έπρεπε να ετοιμαστώ, να φορτώσω το ποδήλατο στο αυτοκίνητο και να οδηγήσω τα 5 χλμ μέχρι το Άργος.

Λίγο μετά τις 8 ήμουν στο πάρκινγκ, βάζοντας τις τσάντες πάνω στο ποδήλατο. Περίπου στις 08:15 ήμουν μπροστά στο Δημαρχείο με τον λιγοστό κόσμο να με περιμένει. Δεν μπορούσα να περιμένω την ώρα για να ξεκινήσω.


Τετάρτη 18 Σεπτεμβρίου 2013

Τρίτη 27 Αυγούστου 2013

1000 Πεταλιές Όλοι Μαζί! Δελτίο Τύπου



Το ποδηλατικό μου οδοιπορικό, θα ξεκινήσει στις 2 Σεπτεμβρίου και θα ολοκληρωθεί στις 8 Σεπτεμβρίου. Σημείο εκκίνησης/τερματισμού η πλατεία του Αγίου Πέτρου στο Άργος.

Η διαδρομή αναλυτικά είναι η εξής:

Σάββατο 24 Αυγούστου 2013

Βίγλα-Αγ.Αντώνιος-Βίτσι Η τελευταία προπόνηση

Σιγά σιγά ολοκληρώνεται ο προπονητικός κύκλος των 3000+ χλμ που διήρκησε όλο το καλοκαίρι

Η Τετάρτη ξεκίνησε όπως ακόμα μια καλοκαιρινή μέρα


Παρασκευή 16 Αυγούστου 2013

Training Camp 3η Μέρα

H 3η και τελευταία μέρα ξημέρωσε δύσκολα. Το σώμα ήταν καταπονημένο απο τις υψηλές θερμοκρασίες, αλλά τουλάχιστον θα είχα 15 χλμ ευθείας μέχρι να αρχίσω να ανηφορίζω την Βεύη

Τετάρτη 14 Αυγούστου 2013

Training Camp 2η Μέρα

Σάββατο 10 Αυγούστου

Το ξύπνημα ήταν βαρύ. Πήρα πρωινό, ετοιμάστηκα και ξεκίνησα. Απο το πρώτο χιλιόμετρο, τα πόδια δεν πήγαιναν. Mόλις είχα ξεκινήσει την ανάβαση της Βίγλας...

Περνώντας το εκκλησάκι, στα όρια της Φλώρινας είχα ήδη κάνει 6 χλμ, αλλά η κατάσταση η ίδια


Δευτέρα 12 Αυγούστου 2013

Training Camp 1η Μέρα

Παρασκευή 9 Αυγούστου

Το τριήμερο προπονήσεων ξεκίνησε την Παρασκευή. Η λογική του Training Camp ήταν να προσομοιώσω, όσο γίνεται, τις συνθήκες που θα αντιμετωπίσω σε λιγότερο απο ένα μήνα` ημερήσιες αποστάσεις των 150 χλμ, με ζέστη και πολλά υψομετρικά.

Στην πρώτη πεταλία της ημέρας, το ρολόϊ έλεγε 7 και 20. Φτάνοντας τα πρώτα σπίτια πριν τη Σκοπιά, αισθανόμουν τα πόδια μου πολύ δυνατά


Τετάρτη 7 Αυγούστου 2013

220 χλμ 1250 μ Κοζάνη-Βεγορίτιδα

Μπαίνοντας στην τελευταία, και πιο δύσκολη,φάση της προετοιμασίας, σειρά είχε μια προσωμοίωση της 5ης μέρας του ταξιδιού μου.

Ξεκίνησα το πρωί της Δευτέρας, λίγο πριν τις 8 απο Φλώρινα